Trailrun Clinic – The Allrounder (Ibbenbüren)

Voor wie: Trailrunners die hun kracht, duurvermogen én techniek in één complete sessie willen trainen.

Wat kun je verwachten:
In deze krachtige clinic van 1,5 tot 2 uur werk je aan alle elementen die jou een allround trailrunner maken. Van explosieve beklimmingen tot slimme tempowissels – alles komt aan bod.

✔️ Trailrondes met focus op krachtopbouw: trapjes, wall runs & powerhikes
✔️ Intervallen op hartslagzones, met tempo- en klimblokken
✔️ Functionele krachtoefeningen met lichaamsgewicht en natuurlijke obstakels
✔️ Trailroute van 10–15 km met afwisseling, uitdaging en techniekmomenten

Waarom Ibbenbüren?
Het terrein in Ibbenbüren is gemaakt voor allround training: steile hellingen, technische passages, trappen en natuurlijke obstakels dagen je uit op elk vlak.

Prijs: €150
Inclusief persoonlijke begeleiding en uitgebreide trailsessie.

Extra optie:
Wil je jouw vooruitgang vasthouden? Kies voor een optioneel trainingsschema op maat – gericht op kracht en/of uithoudingsvermogen.